すぎやん 50代シニアの日記帳

50代サラリーマンの日常です。ゆるくやっていきます。

2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

高尾山から陣馬山へ縦走!大学時代の友人と22キロの爽快なハイキング

3月22日、大学時代の友人と高尾山から陣馬山へ縦走してきました。高尾山口駅に集合し、22キロのコースを6時間半かけて歩きました。 高尾山は登山道が整備されていて、初心者でも登りやすい山です。ケーブルカーやリフトを利用することもできるので、体力に合…

三軒茶屋で飲んだお酒の話

今日は久しぶりに会社の仲間2名と飲みに行きました。6年前くらいまで一緒に働いていた仲間です。場所は三軒茶屋。隣の駒澤大学駅にはランで良く行きますが、こちらは珍しいです。17時過ぎに三軒茶屋で仕事が終わり18時まではエニタイムフィットネスで筋トレ…

大阪マラソン後、54歳 1週間の日常

2月25日の大阪マラソンから1週間が経過しました。26日は休暇をいただいていたので大阪から神奈川県相模原市へ戻ります。朝早い新幹線に乗ったので昼前には自宅に到着しました。大学生の息子2名と高3の息子がいたので4人で焼き肉食べ放題にいきます。私は飲み…