53才サラリーマンです。妻と子供5人の7人家族。38歳の時にサラリーマン飲酒生活で88キロ(身長170)ありましたが、駅伝参加をきっかけにマラソンにはまり42歳の時にフルマラソンでは3時間19分で走れました。体重計65キロ。しかし飽きてしまいまた仕事ストレスで飲酒生活。体重も80キロ近くに。健康診断も年々悪くこのままでは死を感じ2021年から筋トレを始めベストボディージャパンに出場しました。テーマはおやじの日常。私の日常を日記帳のつもりで記載していきます。いつか私がいなくなった時に、妻や子供達に懐かしがってもらえたら良いなと思います。

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